Binnen praktijk Vosk zet ik me in voor persoonlijke ontwikkeling. Ik help je graag te komen tot meer welzijn, tevredenheid en minder klachten. Het startpunt is een hulpvraag of een leerdoel, zoals de wens om minder te piekeren, de behoefte aan meer innerlijke rust, meer fitheid, minder angst- of somberheidsklachten. Ook als je een betere communicatie of minder ruzie binnen je relatie wilt, je een gezondere leefstijl eigen wilt maken of meer zicht wilt krijgen op persoonlijke kwaliteiten en knelpunten, kun je bij mij terecht.

Ik geloof in ontwikkeling en vooruitgang. Ik geloof ook dat 'kan niet' niet bestaat. Ik zeg niet dat geluk maakbaar is, of dat het leven perfect moet zijn. Ik denk wel dat je stap voor stap dichter bij je persoonlijke leerdoelen kunt komen, wat je helpt tevreden in het leven te staan en minder klachten te hebben.

Mijn benadering is gebaseerd op verschillende stromingen binnen de psychologie en coaching (lees hier meer over onder aanbod). Mijn uitgangspunt hierbij is dat een beter welzijn begint bij het accepteren van de huidige situatie. De dagelijks praktijk laat zien dat dat knap lastig kan zijn en een tegenstrijdigheid in zich heeft. Van nature zijn we ten slotte geneigd om ons te verzetten tegen klachten en vervelende gevoelens. Daar willen we zo snel mogelijk vanaf. Maar verzet leidt vaak ook tot frustratie en onzekerheid. En voor je het weet zit je met nog een klacht. Ik ben ervan overtuigd dat je vanuit acceptatie beter kunt werken aan doelen of verbetering. Of het nu gaat om klachten, gevoelens van onvrede of om een persoonlijke ontwikkelingsvraag, acceptatie van de huidige situatie is de start van het proces. Vanuit acceptatie help ik je stappen zetten in de richting van je doel, zodat je uiteindelijk meer grip krijgt op je eigen welzijn en meer levensvreugde ervaart.

Ben je benieuwd, wil je kennismaken, of heb je een vraag? Ik nodig je uit voor een kennismakingsgesprek (contact).